De plus en plus souvent, vous entendez parler de la méditation de pleine conscience. Vous n’avez pas compris de quoi il s’agit ou comment la pratiquer ? Vous avez l’impression de passer à côté de quelque chose qui pourrait vous aider à équilibrer vos chakras et à vous sentir mieux dans votre peau.
Pas de panique, la méditation de pleine conscience est en réalité beaucoup plus simple qu’il n’y parait et surtout à la portée de tous. Dans cet article, je vais vous expliquer ce qui se cache derrière cette méthode mais aussi ce que la méditation de pleine conscience peut vous apporter au quotidien et comment la mettre en pratique à l’aide d’une méthode très simple.
Comme vous le savez, le « bien-être » devient l’un des sujets le plus important dans notre vie. Ce thème est abordé à tous les niveaux de notre société (politique, enseignement, famille, travail, …) pour essayer d’apporter des réponses à ce mal-être qui nous ronge de plus en plus.
Consciemment ou inconsciemment, nous sommes sans cesse à la recherche d’équilibre, d’apaisement physique et spirituelle.
Je suis convaincu que pour trouver cette équilibre tant rechercher, nous avons besoin de mieux nous connaître et comprendre ce qui influence notre corps.
S’il est une chose essentielle, c’est de bien choisir les pierres qui correspondent aux mieux à vos besoins. A travers cet article, je vais vous aider à faire les bons choix et vous expliquer comment choisir les pierres pour vous mais également pour vos proches, amis, …
Consulter la liste des évènements où nous serons présent. Nous participons régulièrement à des salons du bien-être, foires et des ventes privées. Venez nous rendre visite.
Les cristaux ont de nombreuses vertus mais l’une des plus intéressante et peut-être la plus importante pour notre bien-être est celle qui apaise le stress et les angoisses. Dans cet article je vais vous dévoiler les pierres qui vous aideront à lutter contre le stress mais également les techniques physiques et psychologiques qui vous aideront à retrouver votre équilibre.
